Ergonomia e prevenzione: dal benessere al videoterminale all’approccio sistemico in azienda

L’evoluzione dei modelli organizzativi e la digitalizzazione del lavoro richiedono oggi un superamento dell’approccio tradizionale alla salute e sicurezza. Spesso ci si concentra esclusivamente su procedure e adempimenti formali, ma la realtà dei moderni contesti produttivi ci dice che per prevenire infortuni e malattie professionali è necessario analizzare l’interazione complessa tra persona, attività, strumenti e ambiente.
In questo scenario, l’ergonomia si pone come disciplina centrale, declinandosi sia nella gestione specifica delle postazioni lavorative, sia in una visione “sistemica” dell’intera organizzazione aziendale.

L’importanza dell’ergonomia fisica e cognitiva

Gran parte delle patologie professionali odierne, in particolare i disturbi muscolo-scheletrici (DMS), derivano da una sottovalutazione dei rischi legati alla postura e all’uso prolungato di dispositivi digitali. Tuttavia, il benessere non dipende esclusivamente dalla corretta regolazione di una sedia o del monitor. Bisogna tenere conto di due aspetti in particolare:

• la dimensione cognitiva – legata al carico mentale e alla gestione dello stress;
• la dimensione fisica – che coinvolge la consapevolezza corporea e la biomeccanica.

Comprendere i meccanismi che portano agli squilibri funzionali è il primo passo per implementare strategie di prevenzione efficaci, applicabili sia in ufficio che nella vita quotidiana.

Verso l’Ergonomia Sistemica

Se l’ergonomia del videoterminale guarda alla micro-postazione, l’ergonomia sistemica agisce su scala globale. Essa permette di analizzare il “lavoro reale” e non solo quello “prescritto” sulla carta, individuando fattori di rischio latenti che contribuiscono all’insorgenza di infortuni e malattie professionali. Integrare l’ergonomia nei processi decisionali significa favorire soluzioni sostenibili che migliorino sicurezza, efficienza e qualità del lavoro nel medio-lungo periodo.

La formazione: due appuntamenti per i professionisti della sicurezza

Per approfondire queste tematiche con un approccio operativo, l’Istituto Informa, in collaborazione con l’Università degli Studi Roma Tre, propone due corsi di formazione specialistica curati dal Dott. Michele Montagna (Chinesiologo, Posturologo ed esperto in Scienze Motorie).
Entrambi i percorsi sono validi come aggiornamento per RSPP, ASPP, RLS, Datori di lavoro, Dirigenti, Preposti, Formatori e Coordinatori sicurezza cantieri (D. Lgs. 81/08).

Benessere ergonomico al videoterminale

Il corso è progettato per fornire ai partecipanti una visione integrata della prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici correlati all’uso del videoterminale, attraverso un approccio che unisce ergonomia fisica, ergonomia cognitiva e consapevolezza corporea.

• Data: 16 aprile 2026 (Videoconferenza) 9,00 – 13,00
• Focus: Anatomia e biomeccanica dell’apparato locomotore, igiene posturale al computer, gestione dell’affaticamento visivo, Respirazione e lavoro: principi, benefici e tecniche di base.
• Obiettivo: Fornire strumenti pratici per migliorare il benessere individuale e ridurre i fattori di rischio legati alla sedentarietà lavorativa.

Prevenire infortuni e malattie professionali con l’ergonomia sistemica

Dalla progettazione del lavoro al benessere organizzativo. Il corso vuole fornire strumenti operativi e metodologici per integrare l’ergonomia nei processi decisionali aziendali, favorendo soluzioni sostenibili che migliorino sicurezza, efficienza e qualità del lavoro nel medio-lungo periodo.

• Data: 12 maggio 2026 (Videoconferenza) 9,00 – 18,00
• Focus: Principi di ergonomia sistemica: dimensione fisica e cognitiva, fattori psicologici, stili di vita e sicurezza sul lavoro, progettazione ergonomica degli spazi di lavoro, auto-posture correttive per la prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici, Chinesiologia neuro-muscolare applicata alla prevenzione.
• Obiettivo: Trasformare l’ergonomia in una leva strategica per il miglioramento continuo delle condizioni di lavoro e della produttività.

Informazioni e iscrizioni

I corsi prevedono una metodologia didattica interattiva con sessioni pratiche, discussione di casi, lavori di gruppo, esercitazioni, filmati.
Per consultare i programmi dettagliati e procedere all’iscrizione, è possibile visitare il sito www.istitutoinforma.it o contattare la segreteria all’indirizzo clienti@istitutoinforma.it: